Tags: immuunsysteem

Slaap is cruciaal voor ons immuunsysteem

Een onderzoek van het slaaplaboratorium van het academische CHU Brugmann ziekenhuis toont aan we massaal wakker lagen van het coronavirus. De angst om ziek te worden, de stress van de quarantaine… Een aanhoudend slaapgebrek heeft echter wel een impact op ons immuunsysteem, en een sterk afweersysteem is net heel belangrijk als een virus rondgaat....