Mark Galenkamp is een soort van huisdichter van ons geworden. Een aantal van zijn gedichten hebben we vervat in afbeeldingen die door iedereen gedeeld mogen worden! Je vindt ze allemaal hier, dus kom regelmatig terug!
Huisdichter Mark Galenkamp
Lees ook...
Moe maar niet kunnen slapen: Wat een omgekeerd cortisol-ritme zegt over uw stress-systeem
Lees Voor Het patroon is bekend bij iedereen die langdurig onder druk staat. Overdag uitgeput, onderpresterend, kan zich niet concentreren. ’s Avonds wakker zodra het bed in beeld komt. Klassieke uitleg vanuit slaaphygiëne — minder cafeïne, minder schermen, een vaste bedtijd — verandert er weinig aan. De oorzaak is namelijk geen slaapprobleem. Het is een […]
Overspannen of Burnout? Het verschil volgens HRV, Cortisol en Slaaparchitectuur
Lees Voor In de spreekkamer wordt het verschil tussen overspannen en burnout meestal beslist op duur. Korter dan zes maanden klachten en functioneel nog deels werkzaam: overspannen. Langer dan zes maanden, ernstige uitputting, niet werkbaar: burnout. Dit onderscheid stamt uit de NHG-standaard Overspanning en Burn-out en functioneert vooral als triage-instrument. Voor de fysiologie zegt het […]
Campagne tegen stapeling zorgkosten: #IkKanNietMeer
Lees Voor Ieder(in), belangenorganisatie voor mensen met een beperking of chronische ziekte, en Patiëntenfederatie Nederland zijn de campagne #IkKanNietMeer gestart. Met de campagne vragen zij aandacht voor de oplopende zorgkosten voor mensen met een chronische ziekte of beperking. Ook naasten worden opgeroepen hun ervaringen te delen. Volgens de organisaties komen veel mensen nu al financieel […]